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Introduction :
- L'importance d'une routine de soins adaptée pour une peau saine.
- Présentation des facteurs environnementaux et quotidiens affectant la peau.
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Les Étapes Clés d'une Routine de Soins Protectrice :
- Nettoyage, hydratation, protection solaire – les fondamentaux.
- Sélection de produits adaptés à chaque type de peau.
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Les Habitudes à Adopter pour une Peau Protégée :
- Conseils sur l'alimentation, l'hydratation et le sommeil.
- Importance de la protection solaire quotidienne.
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Les Pièges à Éviter dans la Routine de Soins :
- Erreurs communes dans les routines de soins.
- Conseils pour ajuster sa routine en fonction des saisons et des besoins spécifiques de la peau.
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Conclusion :
- Rappel de l'importance d'une routine de soins adaptée.
- Encouragement à prendre soin de sa peau avec conscience et régularité.
